عراق ستــار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» حصريا حاتم العراقي - ذكرناكم 2012 ( الالبوم )
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالإثنين مارس 12, 2012 4:30 pm من طرف EMINEM

» صور متسابقو عرب ايدل Arab Idol مع هند صبري2012
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالأربعاء فبراير 22, 2012 11:00 am من طرف EMINEM

»  ريال مدريد يوافق على إنشاء مدارس لكرة القدم في العراق
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالسبت فبراير 18, 2012 5:04 am من طرف EMINEM

» البكاء على الاطلال
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالسبت فبراير 18, 2012 4:51 am من طرف EMINEM

» جريح الحب
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالسبت فبراير 18, 2012 4:49 am من طرف EMINEM

» للنقاش والتحاور
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالسبت فبراير 18, 2012 4:45 am من طرف EMINEM

» کیف یگون الحب@@@
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالخميس أغسطس 25, 2011 12:02 am من طرف امیر الحب

» سوال لرواد المنتدى لماذا الخوف من البكلوريا؟؟؟
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالخميس أغسطس 18, 2011 7:48 pm من طرف EMINEM

» انت اتغار لولا...تعال وشوف من برجك
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 5:51 am من طرف امیر الحب

» الحوت - 2011 سنة الانجازات المهمة
التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Emptyالخميس يوليو 21, 2011 8:20 am من طرف اميرة الاحزان

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 44 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 44 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 83 بتاريخ الخميس نوفمبر 21, 2024 11:48 am

التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Empty التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي

مُساهمة من طرف sun light الإثنين يناير 11, 2010 10:37 am

كشفت دراسة حديثة ان الاحذية الرياضية الحديثة من الممكن ان تكون اكثر ضررا على المفاصل من التريض باقدام حافية.

وطلب باحثون من جامعة فيرجينيا من 68 من الرياضيين الاصحاء التريض على جهاز المشي والجري (الممشاة) بالحذاء ومرة اخرى بدونه.

وخلص الخبراء الى ان التدريب بالحذاء تسبب في تحميل شديد على الركبة و مفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل اكبر من التريض بدون حذاء.

واوضح الخبراء ان الضغط على المفاصل اثناء التريض مع ارتداء الحذاء الرياضي كان اكبر على المفصل من ارتداء الاحذية ذات الكعب المرتفع.

ويزيد الضغط على منطقة الحوض اثناء ممارسة الجري على الممشاة مع ارتداء الحذاء بنسبة 54 بالمئة في المتوسط مقارنة باستخدام الجهاز باقدام حافية في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء ما بين 36 و 38 بالمئة.

اما القدم فهي تكتسب التوازن المطلوب مع ارتداء الحذاء. ورجح الباحثون ان يكون سبب التاثيرات السلبية للاحذية الرياضية على المفاصل هو ارتفاع كعب الحذاء عن الارض والمادة الواقية تحت القدم والتي تعد من السمات المميزة للاحذية الرياضية الحديثة.

وطالب الخبراء بتطوير احذية رياضية جديدة تحدث التوازن المطلوب للقدم ولكن دون الاثقال على المفاصل.
sun light
sun light
ستار شغله خرافي

انثى العمر : 33
لونك المفضل : blue
عدد المساهمات : 618
هوايتك هوايتك : الرسم
تاريخ التسجيل : 11/09/2009
نقاط : 1048
السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Empty رد: التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي

مُساهمة من طرف EMINEM الإثنين يناير 11, 2010 12:53 pm

شكرا ع الخبر المميز
و.دي
EMINEM
EMINEM
::ــا حـــًٌلا هـــٌُمـے ::

ذكر العمر : 33
المزاج : So GooD
لونك المفضل : PiNKy
عدد المساهمات : 4056
هوايتك هوايتك : BasketBaLL
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
نقاط : 4576
السٌّمعَة : 1

https://iraqstar.hooxs.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي Empty رد: التريض باقدام حافية، افضل من ارتداء الحذاء الرياضي

مُساهمة من طرف sun light الإثنين يناير 11, 2010 10:48 pm

العفو . اهلا وسهلا
شكرا على المرور
sun light
sun light
ستار شغله خرافي

انثى العمر : 33
لونك المفضل : blue
عدد المساهمات : 618
هوايتك هوايتك : الرسم
تاريخ التسجيل : 11/09/2009
نقاط : 1048
السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى