استيقظ صباحا وأنت سعيد‏ ...

من طرف **ليلاس** الجمعة سبتمبر 25, 2009 12:18 am

*- استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض
الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من
الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن
تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية،
وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل
الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى
ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:

هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من
الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:

يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن
تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا
كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك :

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج
إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة
للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير
النتائج.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما
الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع
الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك
ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا
الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح،
وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،